Wspólny śpiew od pradawnych czasów integrował, był formą wspólnej zabawy w czasie wolnym, a także umilenia czasu pracy czy zagrzewania do walki
Śpiew relaksuje, poprawia samopoczucie i stan zdrowia – dziś to fakty potwierdzone naukowo!
Dlatego z serca zapraszam Ciebie do współbrzmienia we wspólnym śpiewie!
W programie:
- elementy jogi – ćwiczenie relaksacyjne i oddechowe
- otwieranie głosu – ćwiczenia emisyjne
- wspólny śpiew – mantry, pieśni, elementy improwizacji
W ramach spotkania pracujemy z ciałem, przygotowując je do naturalnej emisji głosu. Poprzez proste ćwiczenia trenujemy mięśnie odpowiedzialne za produkcję głosu, aby zwiększyć jego płynność, odzyskać naturalne, pełne brzmienie, wypracować podparcie oddechowe, a przede wszystkim nabrać świadomości własnego głosu i operować nim naturalnie, zdrowo, bez blokad
Punktem kulminacyjnym jest wspólne śpiewanie mantr i prostych pieśni. Nie oceniamy, nie krytykujemy – czerpiemy przyjemność z wibracji naszego głosu, z uwalniania napięć i emocji oraz spędzamy budujący czas w grupie
Jeśli chcesz oswoić się ze swoim głosem, nabrać w nim pewności, wyrazić w sposób niewerbalny swoje emocje i poprawić swoje ogólne samopoczucie – nie może Ciebie zabraknąć!
Koszt (w tym herbata, zioła, woda):
- 40 zł – zajęcia pojedyncze
- 120 zł – karnet na 4 zajęcia
Czas: Każdy wtorek, godz. 18:30-20:00 (zapraszamy od godz. 18:00, zaczynamy o 18:30 )
Miejsce: Pracownia Faithful, TZN – Pawilon C, ul. Twarda 32, Dąbrowa Górnicza
Zapisy: rita.raga.music@gmail.com lub w prywatnej wiadomości na fb @RitaRagaMusic
Nazywam się Gosia Grudniak, działam także pod artystycznym aliasem Rita Raga Jestem wokalistką i producentką muzyczną, a także pedagogiem, instruktorką jogi i trenerką wokalną.
Moja muzyka to poszukiwanie balansu między elementami elektronicznymi i organicznymi, melancholią i mistycyzmem, łagodnością i dzikością, jednym słowem: harmonii żywiołów. Niezależnie od stylu, zawsze płynie ona wprost z przestrzeni serca w intencji prowadzenia w podróży w głąb siebie
Jako trenerka wokalna za moją misję uważam wsparcie słuchaczy w otwieraniu swojego głosu poprzez otworzenie się na niego – akceptację, zbudowanie świadomości i pokochanie takim, jaki został nam dany
Edukacja:
-Państwowe Policealne Studium Wokalno-Baletowe przy Gliwickim Teatrze Muzycznym (II st. szkoły muzycznej)
- Kwalifikacyjne Studia Pedagogiczne
- Kurs dla nauczycieli śpiewu oraz seminaria wokalne stowarzyszenia IVTOM i Miks
- Certyfikat Instruktora Jogi
- Certyfikat Instruktora Rytmiki
- warsztaty z tańca i śpiewu indyjskiego z grupą Taal z Chorzowa
- nauczyciele: m.in. Sissy Handler, Karolina Skrzyńska, Katarzyna Broda-Firla, Paulina Kujawska, Eva Aksamit, Krystyna Konopacka–Parniewska, Marek Ziemniewicz”