Czasami relaks przychodzi łatwiej w ciemności, rozświetlonej jedynie blaskiem kilku świec.
Czasem zrozumienie przychodzi szybciej, gdy ogranicza się ilość bodźców zmysłowych.
A bywa i tak, że to ciężka, mroczna muzyka daje ukojenie.
Oto Black Yoga
Ciemność, szum muzyki, subtelny zapach świec.
Łagodna praktyka flow w rytm muzyki, która pozwoli skupić się na swoim wnętrzu.
Wyciszenie, oderwanie od rzeczywistości, medytacja w ruchu.
Weź ze sobą wygodne ubranie i swoją ulubioną matę. Jeśli nie masz maty, możesz skorzystać z tych dostępnych w studio.
Koszt: 50zł