Trening z wykorzystaniem gum oporowych – Zagłębie Kobiet Przedsiębiorczych w ruchu – Fabryka Pełna Życia

Data: czwartek, 28 Lipiec 2022

Strona www Mapa Dyskusja 0


Trening z wykorzystaniem gum oporowych – Zagłębie Kobiet Przedsiębiorczych w ruchu – Fabryka Pełna Życia

28 lipca 2022, w czwartek zapraszamy wszystkie Przedsiębiorcze Kobiety ze Śląska i z Zagłębia na kolejne spotkanie Zagłębia Kobiet Przedsiębiorczych, tym razem w ruchu!

Trening z wykorzystaniem gum oporowych, a także wykład: ,,Co jeść po treningu” poprowadzą dziewczyny z Active Point – Agata Bilińska i Aleksandra Dzida.
Podczas spotkania spróbujecie swoich sił przy wykorzystaniu gum HIP BAND, a także dowiecie się, jak prawidłowo odżywiać się po treningu i jak istotny jest to element.

Spotkanie jest podzielone na trzy części:

  • Trening z gumami HIP BAND – ćwiczenia z gumami angażują mięśnie głębokie, poprawiają mobilność i zwiększają zakres ruchu. Gumy HIP BAND to taśmy materiałowe o oporze mocnym oraz bardzo mocnym stworzone do treningu dolnych części ciała.
  • Wykład: ,,Co jeść po treningu?”
  • Networking, czyli nawiązywanie kontaktów biznesowych i dzielenie się swoimi doświadczeniami w prowadzeniu firmy.

Kilka słów o prowadzących:

Aleksandra Dzida – trener medyczny, międzynarodowy instruktor fitness i les mils. Właściciel kameralnego studia Active Point i firmy Active MUM (są to zajęcia w kameralnych grupach dla mam po porodzie w towarzystwie swoich dzieci).

Agata Bilińska – mgr psychodietetyki, dietetyk kliniczny, instruktor fitness, współtwórca sprzętu treningowego Active Point.

Czym jest Active Point?:

Ola: Active Point to kameralne studio treningu i diety. Oprócz tradycyjnych aktywności takich jak trening personalny, dysponujemy innowacyjnym treningiem EMS, który pozwala osiągnąć wymarzone rezultaty po 20 minutach, ćwicząc 1 raz w tygodniu. Active Point to także akcesoria sportowe, które razem wypróbujemy na treningu z gumami HIP BAND który dla Was przygotowałyśmy.

Active Point jest dla osób, które chcą w świadomy sposób dbać o swoje zdrowie i wygląd.

Bezpłatne bilety znajdziecie na stronie:

https://app.evenea.pl/event/zkpactivepoint/

Kiedy? 28 lipca, czwartek
Gdzie? Fabryka Pełna Życia
Godzina: 18:00 – 20:00

Chłopak z Zagłębia
WYSZUKAŁ I OPUBLIKOWAŁ Chłopak z Zagłębia kontakt@nazaglebiu.pl
ŹródłoTy już wiesz o tym wydarzeniu
Udostępnij informcję innym
Zapisz się na regionalny newsletter!
Eventy i wydarzenia wprost na email!
Skomentuj
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments


W tym miejscu

Kategorie

Reklama firmy na Zagłębiu

Najnowsze wydarzenia

Top miesiąca

Polityka Cookies

Niniejsza strona www wykorzystuje pliki cookies (ciasteczka) do rozszerzenia swojej funkcjonalności. Korzystając z witryny wyrażasz zgodę na ich stosowanie na swoim urządzeniu.

Nasza polityka prywatności
Będzin Dąbrowa Górnicza Sosnowiec