Rodzinne Bieganie i treningi lekkoatletyczne do 30 listopada 2019 r. Hala Widowiskowo-Sportowa Sosnowiec
Zapraszamy na Rodzinne Bieganie i treningi lekkoatletyczne!
Rodzinne Bieganie to unikatowy cykl darmowych treningów odbywających się w ramach programu „Bliżej siebie” pod okiem trenera lekkiej atletyki, dzięki którym poprawicie Państwo swoją siłę, stabilizację oraz zwinność, gibkość i szybkość. To recepta na podniesienie sprawności, zabezpieczenie przed kontuzjami, czy zgrabną sylwetkę.
W ramach zajęć proponujemy Państwu ćwiczenia dla całej rodziny. Są to zarówno ćwiczenia sprawnościowe czy koordynacyjne, jak i biegi przez przeszkody, wpływające na wytrzymałość oraz siłę biegową.
Na najmłodszych uczestników Rodzinnego Biegania czekają gry i zabawy biegowe kształtujące wszystkie zdolności motoryczne. Treningi są urozmaicone i dostosowywane do potrzeb każdego uczestnika zajęć.
W sezonie jesiennym zajęcia Rodzinnego Biegania odbywają się w halach według następującego harmonogramu:
- 2 listopada – Hala Widowiskowo-Sportowej przy ul. Żeromskiego 4c.
- 16 listopada – Hala Widowiskowo-Sportowej przy ul. Żeromskiego 4c.
- 30 listopada – Hala Widowiskowo-Sportowej przy ul. Orląt Lwowskich 70.
Informacje dotyczące treningów udzielane są pod numerem telefonu: 512 998 894
